为进一步加强我校学生心理健康教育工作,引导学生认识心理健康的重要性。3月14日晚,我校“修己学堂”于东一阶举办了第十一场讲座:“悦纳自我,快乐成长”。此次讲座邀请了304am永利集团心理健康教育中心主任杨珍副教授作报告。
讲座由学工处主任孔祥喆主持。
杨珍的讲座围绕着认识自我、悦纳自我、提升自我三个方面展开讲述。杨珍通过自画像小游戏与现场的同学们进行友好互动,让同学们更加客观地认识自己,全面地进行自我评价,对自我有一个新的认知。杨珍在讲座中指出,悦纳自我不仅指接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足,同时讲述了个体能否悦纳自我感受、自我体验、自我评价的表现形式。杨珍强调,只有不断的优秀自己,不断的提升自己,才能更好的发现自己,定位自己,给自己一个更好的将来。
最后,杨珍希望同学们能够悦纳自我、快乐自我、欣赏自我、发展自我,爱自己、爱学习、爱生活,做一个健康快乐的人。
本次讲座,进一步宣传普及了心理健康知识,全方位加强了学生心理健康教育,提高了学生自我心理调节能力,使学生积极向上、健康成长地投入到学习和生活中。(院团委通讯员 蔡娟)